Super sculpt
Занятие часто посещают с целью похудения, популярно не только у мужчин, но и у женщин
Цель:
Гармоничное развитие тела
Польза:
Укрепление мышечного скелета
Похудение
Увеличение скорости обмена веществ
55 минут
продолжительность:
Укрепление мышц, суcтавов, повышается их подвижность
О программе
Super sculpt— популярное направление пилатеса, которое совмещает в себе элементы аэробики и силовых тренировок.
Тренировка super sculpt направлена на работу всех групп мышц и позволяет получить рельефное тело, не поднимая тяжелые веса, а также придать телу правильные пропорции. Для этого на занятиях используют небольшие гантели и бодибары.
Движения максимально простые, само занятие проводится под музыку.
Тренировка super sculpt направлена на работу всех групп мышц и позволяет получить рельефное тело, не поднимая тяжелые веса, а также придать телу правильные пропорции. Для этого на занятиях используют небольшие гантели и бодибары.
Движения максимально простые, само занятие проводится под музыку.
Видео с тренировок
отзывы наших постоянных клиентов
Тренируюсь в клубе S-fitness 1-й год, мне нравится здесь зал, новые обрудования и опытные тренеры
Я занимаюсь в клубе с ноября месяца, тренер у меня Александра, вижу заметные результаты
Занимаюсь в клубе S-fitness уже полгода, приветливый персонал, классные тренеры
Окунись в фитнес вместе с нами
Адрес клуба
ул. Рихарда Зорге, д. 45/2
Режим работы
понедельник-воскресенье с 9:00−21:00
Контакты
Error get alias