Фитбол
Похудеть, рельеф, гибкость и мобильность, гармоничное развитие тела, снять стресс
Цель:
Правильная осанка
Польза:
Тренировка вестибулярного аппарата
Улучшение функций сердечно-сосудистой системы
Укрепление нервной системы
55 минут
продолжительность:
Развитие гибкости и пластичности
Ускорение метаболизма и сжигание жира
О программе
Аэробика, во время которой задействуется фитнес-мяч. На занятиях работают основные группы мышечной ткани, при этом осевая нагрузка на позвоночник уменьшена по сравнению с другими видами силовых тренировок.
Разнообразие программ тренировок не даст телу привыкнуть к нагрузке. Для всех уровней подготовленности.
Разнообразие программ тренировок не даст телу привыкнуть к нагрузке. Для всех уровней подготовленности.
отзывы наших постоянных клиентов
Тренируюсь в клубе S-fitness 1-й год, мне нравится здесь зал, новые обрудования и опытные тренеры
Я занимаюсь в клубе с ноября месяца, тренер у меня Александра, вижу заметные результаты
Занимаюсь в клубе S-fitness уже полгода, приветливый персонал, классные тренеры
Окунись в фитнес вместе с нами
Адрес клуба
ул. Рихарда Зорге, д. 45/2
Режим работы
понедельник-воскресенье с 9:00−21:00
Контакты
Error get alias