Box
Развитие кардиосистемы, ловкости и силы
Цель:
Улучшает здоровье сердечно-сосудистой систем
Польза:
Позволяет наростить мышцы и силу
Развивает выносливость
Позволяет поддержать здоровый вес
45 – 50 минут
продолжительность:
Улучшает эмоциональное состояние
О программе
Box — это тренировка на все группы мышц. которая улучшает и физическую форму и здоровье. Он включает в себя множество элементов обучения, которые являются динамичными, сложными и полезными для здоровья, силы и сердечно-сосудистой системы.
Классическая продолжительность тренировки по боксу — 60−90 минут. Если вы только начинаете заниматься, можете тренироваться в течение 45−50 минут.
Классическая продолжительность тренировки по боксу — 60−90 минут. Если вы только начинаете заниматься, можете тренироваться в течение 45−50 минут.
Видео с тренировок
отзывы наших постоянных клиентов
Тренируюсь в клубе S-fitness 1-й год, мне нравится здесь зал, новые обрудования и опытные тренеры
Я занимаюсь в клубе с ноября месяца, тренер у меня Александра, вижу заметные результаты
Занимаюсь в клубе S-fitness уже полгода, приветливый персонал, классные тренеры
Окунись в фитнес вместе с нами
Адрес клуба
ул. Рихарда Зорге, д. 45/2
Режим работы
понедельник-воскресенье с 9:00−21:00
Контакты
Error get alias